Inbetriebnahme und Einstellungen

**Einrichtung deines Schrittzählers**
Bevor du deinen Schrittzähler benutzen kannst, musst du einige persönliche Daten einstellen.

---

Hier zeigen wir dir, wie du deinen Schrittzähler vorbereitest und die Werte nacheinander anpassen kannst:

1. **VORBEREITUNG VOR DEM ERSTEN GEBRAUCH**
   
   ---
   
   **Schutzfolie entfernen**
   Ziehe die Schutzfolie von dem Display ab.
2. **Batterie einsetzen**
   Lege eine Batterie vom Typ CR2032 in das Batteriefach ein.
   
   ---
   
   *Hinweis: Dein Gerät führt jetzt einen kurzen Displaycheck durch. Alle Anzeigetexte leuchten für etwa eine Sekunde auf, dann wechselt das Gerät in den Einstellmodus. Dein Schrittzähler ist bereit, eingerichtet zu werden.*
   
3. **MODE-Taste**
   Drücke die Taste mehrfach, um durch die verschiedenen Modi zu wechseln.
   
4. **SET-Taste**
   Drücke SET, um den gewünschten Wert einzustellen:
   
5. - **Streckeneinheit wählen:** Stelle KM oder Mile ein.
   - **Gewichts- und Längeneinheit einstellen:** Diese passen sich automatisch an, wenn du die Streckeneinheit wechselst.
   - **Zeitformat festlegen:** Wähle zwischen 12- und 24-Stunden-Anzeige.
   - **Uhrzeit einstellen:** Stelle Stunden (HR), Minuten (MIN) und Sekunden (SEC) ein.
   - **Wochentag setzen:** Stelle den aktuellen Wochentag ein.
   - **Dein Gewicht eingeben:** Gib dein Gewicht ein.
   - **Körpergröße speichern:** Trage deine Körpergröße ein.
   - **Schrittlänge definieren:** Gib deine Schrittlänge an.
   
   ---
   
   *Hinweis: Achte darauf, bei der Gewichtseingabe zusätzliche Lasten wie Kleidung oder Rucksack mit einzubeziehen.*
6. **Einstellungen bestätigen**
   Wenn du alle persönlichen Daten eingetragen hast, bestätige deine Auswahl durch erneutes Drücken der SET-Taste.

Jetzt ist dein Schrittzähler vollständig eingerichtet und bereit für die erste Verwendung.