Aktiviere oder deaktiviere einen Alarm

Ein stummer Alarm lässt das Armband vibrieren, um dich zur festgelegten Zeit sanft zu wecken oder deine Aufmerksamkeit zu erregen. Stelle bis zu acht Alarme ein, die einmalig oder an mehreren Tagen der Woche aktiviert werden.

Nachdem du einen Alarm eingerichtet hast, kannst du ihn direkt auf dem Charge 3 deaktivieren bzw. erneut aktivieren, ohne dafür die Fitbit-App zu öffnen. Alarme können nur über die Fitbit-App eingestellt werden.

1. Wische auf dem Uhrbildschirm, bis du die Alarm-App gefunden hast.
2. Scrolle, bis du den Alarm findest, den du aktivieren oder deaktivieren möchtest.
3. Tippe den Alarm an, um ihn zu aktivieren oder deaktivieren.
4. Um den Alarm auszuschalten, drücke die Taste. Um den Schlummermodus für 9 Minuten zu aktivieren, tippe auf das ZZZ-Symbol. Du kannst den Schlummermodus beliebig oft wiederholen. Charge 3 schaltet automatisch in den Schlummermodus, wenn du den Alarm länger als eine Minute lang ignorierst.
   

Benachrichtigungen einrichten

Vergewissere dich, dass Bluetooth auf deinem Smartphone eingeschaltet ist und dass dein Smartphone Benachrichtigungen empfangen kann (häufig unter Einstellungen > Benachrichtigungen).
Befolge daraufhin die folgenden Schritte, um Benachrichtigungen einzurichten:

1. Tippe im Dashboard der Fitbit-App auf das Konto-Symbol > Charge 3-Kachel.
   Der Tracker muss sich dabei in der Nähe befinden.
   
2. Tippe auf **Benachrichtigungen**.
   Wenn du zum Koppeln mit Charge 3 aufgefordert wirst, befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm. Nachdem du den Tracker verknüpft hast, erscheint „Charge 3“ in der Liste der mit deinem Smartphone verbundenen Bluetooth-Geräte. Anruf-, SMS- und Kalenderbenachrichtigungen sind automatisch aktiviert.
3. Um Benachrichtigungen von auf deinem Smartphone installierten Apps wie Fitbit und WhatsApp zu aktivieren, tippe auf **App-Benachrichtigungen** und aktiviere die Benachrichtigungen, die angezeigt werden sollen.
4. Tippe in der oberen linken Ecke auf **Benachrichtigungen > Charge 3**, um zu den
   Geräteeinstellungen zurückzukehren. Synchronisiere deinen Tracker, um die Änderungen zu speichern.

Laden des Trackers

Der vollständig geladene Charge 3 hat eine Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen. Die Akkulaufzeit und die Zahl der Ladezyklen hängen von der Häufigkeit der Nutzung und von anderen Faktoren ab, sodass die Ergebnisse in der Praxis variieren.

So lädst du deinen Charge 3 auf:

1. Stecke das Ladekabel in einen USB-Anschluss deines Computers (muss eingeschaltet sein) ein oder verwende ein UL-zertifiziertes USB-Ladegerät.
2. Schließe das andere Ende des Ladekabels an die Buchse auf der Rückseite deines Trackers an. Die Stifte am Ladekabel müssen sicher in der Buchse einrasten.
   
3. Achte darauf, dass die Taste des Trackers korrekt an der Tastenöffnung auf dem Ladekabel positioniert ist. Die Verbindung ist sicher, wenn auf dem Display ein Akkusymbol erscheint.
   
4. Der Ladevorgang dauert etwa 1 bis 2 Stunden. Während der Tracker lädt, kannst du die Taste antippen, um den Akkuladestand anzeigen zu lassen. Ist der Tracker komplett aufgeladen, ist das vollständig aufgeladene Akkusymbol zu sehen.
   

Langer Restart (Neustart)

1. Schließe den Tracker an das Ladekabel und das Ladekabel an einen USB-Anschluss deines Computers oder an ein Netzteil an.
2. Während der Tracker angeschlossen ist, halte den Knopf für 15 Sekunden gedrückt.
3. Lasse den Knopf los. Statt eines lächelnden Gesichtes, sollte das Display schwarz bleiben.
4. Nehme den Tracker aus dem Ladekabel heraus.
5. Schließe den Tracker wieder an das Ladekabel an.
6. Ein lächelndes Gesicht sollte jetzt am Display angezeigt werden und der Neustart ist erfolgreich verlaufen.

Maßeinheiten einstellen

Um deine Fitbit-Daten zu personalisieren, kannst du auswählen, welche Maßeinheiten angezeigt werden sollen.

Du kannst den Typ von verwendeten Einheiten für deine Körpergröße, dein Gewicht, deine Wasserzufuhr und dein Schwimmtraining entweder in der Fitbit-App oder im fitbit.com-Dashboard auswählen.

1. **In der App:**
   Tippe im Dashboard der Fitbit-App auf die Registerkarte ***Konto***.
2. Tippe auf ***Erweiterte Einstellungen***.
3. Passe die Art der Einheit an, die du für deine Größe, dein Gewicht, deine Wasserzufuhr und dein Schwimmtraining verwenden möchtest.
4. **Im Dashboard**
   Klicke auf deinem fitbit.com-Dashboard auf das ***Zahnradsymbol***.
5. Wähle ***Einstellungen → Persönliche Daten***.
6. Gehe unter ***Erweiterte Einstellungen*** zu ***Einheiten*** und wähle die Art der Einheit aus, die du für deine Größe, dein Gewicht, deine Wasserzufuhr und dein Schwimmtraining verwenden möchtest.
7. Klicke auf ***Senden***.

Neustart

Falls dein Fitbit-Gerät die folgenden Probleme aufweist, können diese möglicherweise durch einen Neustart behoben werden:

- Synchronisierung funktioniert nicht
- keine Reaktion auf Tastendrücke, Tippen oder Wischen
- Aufgeladen, aber lässt sich nicht einschalten
- Kein Tracken deiner Schritte oder anderer Statistiken

Beim Neustart wird dein Gerät aus- und eingeschaltet, ohne dass dabei Aktivitätsdaten verloren gehen. Wenn dein Gerät Benachrichtigungen speichert, werden diese durch einen Neustart gelöscht.

1. Stecke das Ladekabel in einen USB-Anschluss deines Computers oder eines UL-zertifizierten USB-Ladegeräts.
2. Schließe das andere Ende des Ladekabels an die Buchse auf der Rückseite deines Trackers an. Die Stifte am Ladekabel müssen sicher in der Buchse einrasten.
3. Achte darauf, dass die Taste des Trackers korrekt an der Tastenöffnung auf dem Ladekabel positioniert ist. Die Verbindung ist sicher, wenn der Tracker vibriert und auf dem Display ein Akkusymbol erscheint.
4. Halte die Taste auf deinem Tracker 8 Sekunden lang gedrückt. Lass den Knopf los. Wenn du einen Smiley siehst und der Tracker vibriert, hat sich der Tracker neu gestartet.
5. Trenne den Tracker vom Ladekabel.

Der Tracker sollte jetzt wieder einwandfrei funktionieren. Funktioniert der Tracker auch nach dem Zurücksetzen nicht, wende dich an den **[Fitbit-Support](https://help.fitbit.com/?cu=1)**.

Stoppuhr ein-/ausschalten

So verwendest du die Stoppuhr:

1. Öffne die Timer-App in Charge 3.
   Wenn du zuvor den Countdown-Timer verwendet hast, wische nach rechts, um die Stoppuhr-Funktion auszuwählen.
   
2. Tippe auf das Widergabe-Symbol, um die Stoppuhr zu starten.
   Tippe auf das Pause-Symbol, um die Stoppuhr anzuhalten.
   
3. Wische nach oben und tippe auf das Zurücksetzen-Symbol, um die Stoppuhr zurückzusetzen, oder drücke die Taste, um die Funktion zu beenden.
   

Training aufzeichnen

So kannst du eine sportliche Aktivität aufzeichnen:

1. Öffne die Trainings-App auf deinem Tracker.
2. Wische nach links, um eine Übung zu finden.
3. Tippe auf das Training, um es auszuwählen.
4. Tippe auf **Anfangen**, um mit der Übung zu beginnen oder tippe auf **Ziel setzen**, um je nach Aktivität ein Zeit-, Distanz- oder Kalorienziel auszuwählen.
   
   *Hinweis: Wenn du ein Training mit GPS ausgewählt hast, wird oben links ein Telefonsymbol angezeigt, während sich deine Uhr mit dem GPS-Signal deines Smartphones verbindet. Wenn der Bildschirm „verbunden“ anzeigt und Charge 3 vibriert, ist GPS verbunden.*
5. Tippe auf das Wiedergabe-Symbol, um mit der Verfolgung deiner Übung zu beginnen. Charge 3 zeigt mehrere Echtzeit-Statistiken, einschließlich der Herzfrequenz, dem Kalorienverbrauch und der verstrichenen Zeit. Tippe auf den mittleren Wert, um weitere Statistiken anzuzeigen.
6. Wenn du mit dem Training fertig bist oder eine Pause einlegen möchtest, drücke die untere Taste.
7. Drücke die Taste erneut und tippe auf Fertig, um das Training zu beenden
8. Wische nach oben, um deine Trainingsübersicht zu sehen.
9. Tippe auf das Häkchen, um den Übersichtsbildschirm zu schließen.

Ziffernblatt ändern

1. Tippe in der Fitbit-App (Halte dein Gerät in der Nähe) auf die Registerkarte **„Heute“** (Fitbit Logo).
   
2. Tippe hier auf **Dein Profilbild** und anschließend auf **Dein Gerätebild**.
3. Tippe hier auf **Ziffernblätter → Alle Uhren**.
4. Durchsuche die verfügbaren Ziffernblätter. Tippe auf das gewünschte Ziffernblatt und tippe auf **Wählen**, um es zu installieren.
5. Synchronisiere dein Gerät, um die Änderungen zu speichern.

Ziffernblatt ändern - Alte Version!

1. Tippe im Dashboard der Fitbit-App auf das Kontosymbol.
   Dein Gerät muss sich in der Nähe befinden.
   
2. Tippe auf **Ziffernblätter → Alle Uhren**.
3. Durchsuche die verfügbaren Ziffernblätter.
   Tippe auf das gewünschte Ziffernblatt und tippe auf **Wählen**, um es zu installieren.
4. Synchronisiere dein Gerät, um die Änderungen zu speichern.