Schlafüberwachung einschalten

Um die Schlafüberwachung mit deinem iPhone und der Fitbeing-App zu aktivieren, gehe wie folgt vor:

1. Vergewissere dich dass die Smartwatch korrekt mit der Fitbeing-App auf deinem iPhone verbunden ist.

2. Schlaftracking in der Fitbeing-App aktivieren

   • Öffne die Fitbeing-App auf deinem iPhone.
   • Navigiere zu den Einstellungen.
   • Suche nach der Option Schlaftracking oder Schlafüberwachung und stell sicher, dass diese aktiviert ist.

3. Schlafmodus auf der Smartwatch aktivieren

   • Wische auf dem Startbildschirm der Smartwatch nach oben, um das Kontrollzentrum zu öffnen.
   • Tippe auf das Schlafmodus-Symbol (Mondsymbol), um den Schlafmodus zu aktivieren.

4. Schlafplan in der Fitbeing-App festlegen

   • In der Fitbeing-App kannst du unter der Einstellung "Focus" einen Schlafplan festlegen.
   • Lege deine üblichen Schlafenszeiten fest, damit die App und die Uhr wissen, wann sie mit der Schlafüberwachung beginnen sollen.

5. Integration mit Apple Health

   • Da Apple Health im Hintergrund aktiv ist, stelle sicher, dass die Fitbeing-App die erforderlichen Berechtigungen hat, um Schlafdaten mit Apple Health zu teilen.
   • Öffne die Einstellungen auf deinem iPhone.
   • Gehe zu Datenschutz > Health.
   • Wähle die Fitbeing-App aus und stelle sicher, dass die Schlafanalyse aktiviert ist.

6. Daten synchronisieren
   Nach dem Aufwachen synchronisiere deine Smartwatch mit der App, um die Schlafdaten zu übertragen.